yes！太好了！
迈神同意了！
但是，要什么时候给我们开课呢？
晚自习都有老师监督，是不允许我们聚在一起说话的。
众人一想。
没错，确实是个难题。
实在不行只能牺牲午休的时间了。
方奇迈道：午休时间你们得尽量保证休息，下午才有精力听课。
刘梅梅默默地说道：迈迈...你从来不午休，都是在上课睡觉...
方奇迈看了刘梅梅一眼，刘梅梅赶紧缩在一旁。
好吧，学神是不需要听课的...
现在，这个问题不是很好解决。
这时候，李宏哲走了过来。
方...方奇迈，我去帮你申请晚自习让你讲课，不过，最多只能给你一小时的时间。
说罢，李宏哲转身就走。
...
方奇迈道：谢了，班长。
李宏哲停下了脚步，不用谢我，我是在帮大家...
对了，你可得好好讲，讲不好，就不让你讲了。
随后，李宏哲快步走出了教室。
六六六！班长可算是干了件人干的事情。
我的好班长，少有的善解人意。
...
方奇迈道：好了，那接下来我就每天给大家补一个小时，各位，加油吧！
好！
一群人欢呼雀跃。
迈神，我来扫就好了。
有人一把接过方奇迈手里的扫把。
也有人去拿更多的扫把。
接着，一群人风风火火地干了起来。
扫地的扫地，擦黑板的擦黑板。
众人拾柴火焰高。
也就两分钟的时间，值日生的工作就全部完成了。
...
吃过晚饭，不少人早早地回教室了。
迈神几点开始讲？
方奇迈看了一下，再等会吧，等人齐一点。
迈神讲什么？
给我们讲课啊，咱班的超级福利。
真的吗？
是啊！隔壁班的郭立诚那么厉害，也没见他给人家讲课，只会自己读自己的。
自己学得好，还愿意教学得差的，那才是真大神。
哇！迈神真让人佩服！
有什么不懂的都可以问。
太好了，有些问题我都不敢去问老师，刚好可以问问迈神。
...
晚自习6点半开始，还有十五分钟。
除了蒋泽剑，人已经到齐了，可以开始了。
早点讲完，就可以早点走。
方奇迈走上讲台。
应大家的需求，接下来我每天都会抽出点时间，来给大家讲一些内容，想听的认真听，不想听的可以不用管我。
另外，我讲完有什么不懂的，可以提出来。
下面我们开始。
...
随后，方奇迈说道：第一节课，我们不讲学习，我们来探讨下，对于你们来说，学习最大的困难是什么？谁来说说？
全班没人说话。
刘梅梅怯怯地举起手来，我觉得应该是...上课犯困...
其他人觉得呢？
没错，就是上课想睡觉，集中不了精神。
我也是，到点了就犯困，一困就根本听不进老师在说什么了。
...
好，那我们就来说说怎么解决这一问题，顺便说说，如何合理安排学习的时间。
首先，我们来看看人体的生物钟。
早上5点，这时候起床将很快进入精神饱满状态；
6点，身体机能苏醒，记忆力增强；
7点，体温上升，血液加速流动，免疫功能加强；
8点：机能进入兴奋状态，记忆力进一步增强...
...
...
晚上8点，反应最为迅速；
9点，记忆力进入最佳时期；
10点，睡意来袭，体内机能趋于低潮...
...
...
掌握了《身体健康知识》的方奇迈，说起来头头是道。
逐一在黑板上写下关键字。
以上，就是我们生物钟的情况，但是每个人根据自身的情况，生物钟都会有所不同。
人体有三个时间段是精力最充沛的，分别是早上的8点到12点，下午的3点到6点，以及晚上的8点到9点。
这时候我们可以得出一个结论，在最清醒的时候做最困难的事情。比如我们在精力最佳的时候，优先攻克物理和数学，如果你连最有精神的时候都攻克不了，那你更别指望犯困的时候能完成它了。
...
有道理！赶紧做笔记！
好家伙，我一直都是先挑简单的做，难的留到最后，结果这一留，就是不会做了...
...
这时候，班主任薛宝盖已经不知道什么时候开始，就站在了教室的后面。
晚自习前，李宏哲来给自己申请，让方奇迈在晚自习讲课的事情，他有些犹豫，想着试一试看看。www.biqubao.com
现在听了这么一下下，感觉还不错。
本身方奇迈这个人天生具有号召力，他来讲课，或者是教大家学习方法，学生们更听得进去。
还有，他刚刚讲的确实有道理。
...
方奇迈指着6点那一行，接着道：6点这个时间段，记忆力在增强，这种时候，是背单词的好时机，我想，班长，还有英语课代表，还有前任英语课代表，他们的英语成绩不错，应该都是这么做的。
蔡莎莉：...
她十分郁闷，本来对方奇迈的讲课十分不屑，自顾自地写作业。
可是忽然被方奇迈点名了。
而且，为什么还要特地点名前任英语课代表。
淦！
...
李宏哲没有说话，也在写作业。
萧碧雪则认真地听着，并且点点头。
...
方奇迈接着道：还有一条准则，困的时候不要学习，学习时不能犯困。但如果真的很困，又应该怎么办？
下面我说几种方法。
第一种，就是吃超强劲的薄荷糖，薄荷中含有挥发油、薄荷精及单宁等物质，有提神醒脑功效。
所以你们现在能明白，为什么身为学霸的班长，经常口齿芬芳，就是因为他一困，就吃薄荷糖醒脑。
众人恍然大悟。
第二种，就是用双手手指在风池穴上高速弹动，能够帮身体开启五脏六腑，调节身体的血气，加速全身的血气修补。
持续两三分钟，能有效恢复精神。
风池穴所属经络为足少阳胆经，它的位置是在头额后面大筋的两旁与耳垂平行处。
方奇迈做了示范，众人一个个都开始试着做了起来。
第三种就是拉筋，对一般缺乏运动的同学来说，拉筋是很痛苦的事情，但是绝对能让你从困倦中清醒过来。
下课的时候，到走廊上拉一拉，千万不要对自己心慈手软，一定要心狠手辣，越疼越好。
既能在上课的时候保持精神，还对身体好。
...
...
...
就这样，方奇迈结合健康知识、中医知识等理论，给大家讲解了如何解决上课犯困的事情。
一旦得到解决，学习的效率将会大大提升。
以上说的，不仅仅是在学习上，以后工作上班，这些方法同样适用，大家都记住了吗？
记住了！
这时候，牛吉超带头鼓掌。
全班也跟着鼓掌。
薛宝盖点点头。
不错，效率是学习的第一位，如果大家真的能听方奇迈的，在上课时集中精力，确实很好！
就是方奇迈这家伙...自己上课老睡觉...
emmm...总之，方奇迈懂得还真多。
...
掌声结束，方奇迈道：好了，谁有问题。
有人举起了手。
迈神，说了那么多，我们受益匪浅，不过我还是比较想知道，如何才能像你一样，在上课睡觉，成绩却还那么好？
是啊，我也想知道。
对对对，这才是重点。
...
方奇迈应道：你们误会了，其实我没有睡觉，我只是不随便睁开眼睛。
为什么不睁开？
因为只要我一睁眼，老师们就会知道...
肯定是自己哪里讲错了。
薛宝盖：...
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作者有话说：
感谢宇宙无敌沙发王渣渣辉的18张[催更符]感谢隔壁的花某人的9张[催更符]感谢薛小欢，梁吟歌、刹那间的[催更符]
三月，初春。
看最新章节内容下载爱阅小说app，最新章节内容已在爱阅小说app，网站已经不更新最新章节内容。南凰洲东部，一隅。
阴霾的天空，一片灰黑，透着沉重的压抑，仿佛有人将墨水泼洒在了宣纸上，墨浸了苍穹，晕染出云层。
云层叠嶂，彼此交融，弥散出一道道绯红色的闪电，伴随着隆隆的雷声。
好似神灵低吼，在人间回荡。
请下载爱阅小说app，无广告免费阅读最新章节内容。血色的雨水，带着悲凉，落下凡尘。
大地朦胧，有一座废墟的城池，在昏红的血雨里沉默，毫无生气。
城内断壁残垣，万物枯败，随处可见坍塌的屋舍，以及一具具青黑色的尸体、碎肉，仿佛破碎的秋叶，无声凋零。
往日熙熙攘攘的街头，如今一片萧瑟。
曾经人来人往的沙土路，此刻再无喧闹。
只剩下与碎肉、尘土、纸张混在一起的血泥，分不出彼此，触目惊心。
不远，一辆残缺的马车，深陷在泥泞中，满是哀落，唯有车辕上一个被遗弃的兔子玩偶，挂在上面，随风飘摇。
白色的绒毛早已浸成了湿红，充满了阴森诡异。
浑浊的双瞳，似乎残留一些怨念，孤零零的望着前方斑驳的石块。
那里，趴着一道身影。
这是一个十三四岁的少年，衣着残破，满是污垢，腰部绑着一个破损的皮袋。
少年眯着眼睛，一动不动，刺骨的寒从四方透过他破旧的外衣，袭遍全身，渐渐带走他的体温。
网站即将关闭，下载爱阅app免费看最新内容可即便雨水落在脸上，他眼睛也不眨一下，鹰隼般冷冷的盯着远处。
顺着他目光望去，距离他七八丈远的位置，一只枯瘦的秃鹫，正在啃食一具野狗的腐尸，时而机警的观察四周。
似乎在这危险的废墟中，半点风吹草动，它就会瞬间腾空。
下载爱阅小说app，阅读最新章节内容无广告免费。而少年如猎人一样，耐心的等待机会。
良久之后，机会到来，贪婪的秃鹫终于将它的头，完全没入野狗的腹腔内。
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第96章 不会还有人上课想睡觉吧？免费阅读.https://www.biqubao.com